辟谷

Meaning

Tránh ngũ cốc (Bigu): Không ăn ngũ cốc tạp lương, dùng thuốc hoặc thực phẩm khác để no bụng, hoặc nhịn ăn trong một thời gian, là phương pháp d양sinh thường thấy ở Trung Quốc cổ đại. Là một trong những phương pháp tu luyện của Đạo giáo, đến thời hiện đại vẫn có người thực hành như phương pháp chăm sóc sức khỏe.